VG Vektklubb.no - www.vektklubb.no
Vektklubb.no hjelper deg ned i vekt ved å gi deg et
vektreduksjonsprogram som er tilpasset din kropp og ditt vektmål.
Du får oppskrifter på vanlig norsk mat til alle døgnets måltider,
samt forslag til treningsprogram. En elektronisk dagbok hjelper deg
å holde orden på matinntaket og forbrenningen. Du får ekspertråd
fra noen av Norges mest seriøse fagfolk innen ernæring, helse og
trening. I klubbens forum møter du andre medlemmer med tilsvarende
utfordringer som dine egne.
Mammanett.no - www.mammanett.no
Mammanett er et sted som formidler informasjon og artikler til
foreldre. I tillegg til fagkunnskap, ønsker vi å formidle trygghet
til å stole på egen erfaring og intuisjon når det gjelder dine egne
barn. "Du som er foreldre kjenner ditt barn best - Du vet hva som
er best for akkurat ditt barn!" Vi kan allikevel lære mye av
fagpersonale om å forstå små barn, for å forstå sine egne
reaksjoner som foreldre, eller styrke kunnskap om det å være gravid
og føde barn. Foreldre har mye å lære hverandre gjennom de
erfaringer de har gjort. Mammanett presenterer mange intervjuer av
mødre i forskjellige livssituasjoner og ikke minst mange
beretninger om det å være gravid, fødekvinne eller foreldre.
Mammanettet har som målseting å være et sosialt treffsted for
gravide og småbarnsforeldre. Det sosiale tilbudet består av en
aktiv diskusjonsforum.
Therese Cleve - www.movimenti.no
Therese Cleve har tre hovedkonsepter:
Dance workout: trening med grunnfundament fra
dansen og hovedfokus på Core (kjernemusklaturen),
bevegelse/isolasjoner og balanse. Dette finner du som
treningsprogrammer på Exerto.no
Dance by Cleve tilbyr gruppetimer, PT timer (personlig trening) og
firmatrening.
MOVES: dansekurs, brudevals, utdrikningslag,
firmakurs
Rhythm: danseshow. Kjent fra scenen Chat Noir,
Christiania teater og en rekke teater og kulturhus rundt om i
landet. Deler av showet brukes også i andre settinger og
eventer.
Kreftforeningen - www.kreftforeningen.no
Kreftforeningen er en landsdekkende, frivillig organisasjon.
De arbeider for å redusere antall nye krefttilfeller, for at flere
skal bli helbredet og for at de som må leve med sin kreftsykdom,
skal få bedre livskvalitet. Kreftforeningens arbeid er basert på
innsamlede midler, testamentariske gaver og tippemidler.
Fysisk aktivitet beskytter mot flere kreftformer hos både
kvinner og menn. Dersom man bruker kroppen sin i arbeid eller
fritid, minsker man risikoen for å få kreft. Som medlem av
kreftforeningen (gjelder også samarbeidsbedrifter) får man
rabattert medlemskapet på Exerto.no i tillegg til at en del
av månedsavgiften går til støtte for kreftsaken.
Mylna - www.mylna.no
Mylna er Norges største leverandør av
hjemmetreningsutstyr og står blant annet bak merkene Abilica,
Nordic, Exerfit og Everlast i Norge, Sverige og Danmark. På
Exerto.no finner du treningsfilmer for det meste av utstyr/
apparater fra Mylna. Der du tidligere måtte trene på egenhånd når
du kjøpte hjemmetreningsutstyr, får du nå inspirasjon, motivasjon
og veiledning fra Exertos dyktige instruktører! Ingen grunn til å
stue bort utstyret. Treningsutstyr fra Mylna kjøper du blant
annet her: G-Sport (www.gsport.no), Intersport (www.intersport.no), Sportshuset (www.sportshuset.no), XXL Sport
& Villmark (www.xxl.no),
Sport 1 (www.sport1.no) og Nettbutikken Treningspartner (www.treningspartner.no).
Yogaloftet - www.yogaloftet.no
Yogalfotet holder til på Røa i Oslo. Visjonen er å bidra til å
åpne de mange spennende, men også utfordrende, dører som
finnes i yogaens verden på en forståelig, trygg og
inspirerende måte. Alle lærerne har omfattende egenpraksis,
slik at de selv har personlig erfaring om det de skal lære
bort. I tillegg har de en skikkelig utdanning i bunnen.
Med begge deler på plass kan man videreformidle yoga på
en trygg og skapende måte. Eierne av Yogaloftet er også lærere
med omfattende utdannelse og praksis og er tett på det som
skjer innenfor yoga og dens utvikling.
Yogaloftet tilbyr blant annet kurs i Klassisk yoga, Ashtanga
yoga, Yin yoga, Yang yoga, og Kundalini yoga i tillegg til en
rekke spesialkurser.
Tempel Yoga - www.tempelyoga.no
Tempel Yoga ligger i Drøbak utenfor Oslo. Det er en
norskutviklet yogaretning startet og drevet av Anette Neuman.
Anette har mer enn 40 års erfaring fra yoga, og hennes filosofi er
at yoga er noe man er, ikke noe man gjør. Å være yoga er å hente
seg inn gjennom rolige stunder i hverdagen, å ta seg tid til å være
til stede i øyeblikket. Yoga er også en fin måte å trene på, enten
som avbrekk fra annen trening eller om du ønsker å fordype deg
nærmere i yoga. Yoga strekker musklene og styrker kroppen vår
innenfra og ut. Sammen med Julia Tingulstad, tar Anette oss med
gjennom flere former for yoga. Tempel Yoga praktiserer blant annet
solar, lunar og den mer klassiske hata yogaen.
Som Exerto-medlem får du 20 % rabatt på normal pris kurs hos
Tempel Yoga.