Redcord er et norskutviklet konsept (tidligere Terapimaster) som siden tidlig på nittitallet har vært mye brukt og hatt stor anerkjennelse hos blant annet fysioterapeuter. Slyngetrening som lenge har hatt stor utbredelse innen fysikalsk behandling og vært populær treningsform blant toppidrettsutøvere, er nå blitt tilgjengelig og er på full fart inn i de norske hjem.

- Dette er en utrolig effektiv treningsform som vi er svært fornøyd med å kunne tilby sier leder og gründer Jan Helge Hagland. På Exerto.no har vi spesielt fokus på treningsprogrammer hvor man, selv med liten tid, kan få en god og effektiv treningsøkt hjemme i sin egen stue.

- Exerto.no er jo ditt treningsstudio på nett, fortsetter Hagland. - Du trener hjemme i din egen stue, alt du trenger er en PC og bredbånd. Noe av det våre medlemmer setter størst pris på foruten det brede utvalget, er at vi stadig kommer med nye treningsformer og konsepter. Det synes mange er inspirerende og gir ekstra treningsglede, akkurat hva vi ønsker på Exerto.no.

Ettersom slyngetrening i liten grad har vært tilgjengelig for hjemmetrening er nok treningsformen ukjent for mange. Vi har fått en spennende avtale om distribusjon av Redcord slynger gjennom sportsbutikkene i Norge sier Thomas Weman daglig leder i Nordic Fitness. Redcord slyngetrening har vært utbredt blant idrettsutøvere og vi har stor tro på at det også vil blir en populær treningsform blant hjemmetrenere avslutter Weman.

- Slyngetrening er en styrketrening spesielt for kjerne-/ støttemuskulatur og beveglighetsmuskulatur forteller Ina Sandengen produktansvarlig i Nordic Fitness - Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som du gjør styrkeøvelsene. Slik trenes muskelsamspillet fra de små støttemusklene til de store muskelgruppene noe som gir overraskene stor effekt selv med korte treningsøkter forklarer Ina.

- Treningsprogrammene på Exerto.no er utarbeidet i samarbeid med Redcord klinikken på Lysaker og du finner programmer både for mage/ rygg, overkropp og underkropp sier en fornøyd Hagland som uttrykker stølhet i både mage og rygg etter siste dagers slyngetrening.

Fakta exerto.no:

- Mer enn 90 treningsprogrammer pr oktober 2009, fylles stadig på med flere.

- Blant treningsformene finnes styrke, stram opp, aerobic, kondis, pilates, sykkel, ellipse, multigym, rockering, yoga med mer. Det er treningsfilmer både med og uten bruk av treningsutstyr.

- Ca. 25 instruktører med lang erfaring.

- Som medlem hos exerto.no får man tilgang til en personlig trener som man kan stille spørsmål om trening til. Dette foregår helt gratis via e-post.

- Pris kr 199,- pr måned, ingen innmeldingsavgift eller bindingstid, 14 dager fri prøveperiode.

Les mer om Redcord slyngetrening: http://www.redcord.no/ArticleFull.aspx?m=41&amid=3487

Kontaktperson:
Jan Helge Hagland, leder
Telefon: 4790 1900
E-post: jan-helge@exerto.no